Transpiration et graisse : Comment la transpiration agit-elle sur la perte de poids ?

Le poids affiché sur la balance peut chuter de façon notable après une séance d’effort intense, mais ce changement immédiat ne reflète pas une diminution de la masse grasse. Certains athlètes perdent plusieurs kilos en quelques heures simplement en transpirant, …

The post Transpiration et graisse : Comment la transpiration agit-elle sur la perte de poids ? appeared first on Sportivoz.

A lire en complément : Pilates : Éliminer la graisse du dos avec efficacité !