Tapis de yoga pour Pilates : conseils pour choisir la bonne option

Un tapis trop épais et la stabilité s’évapore. Trop fin, et chaque posture sur les genoux ou la colonne tourne à l’épreuve de résistance. Quant à certains matériaux vantés pour leur adhérence, ils révèlent parfois leurs limites au premier excès …

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