Pourquoi Pense-t-on la nuit ?

Comment arrêter de trop penser à son travail de nuit ? Si votre cerveau bouillant constamment vous empêche de vous endormir et de vous reposer vraiment, comme Annabelle, essayez la pratique de la sophrologue Sophie Vesoul.

La question d’Annabelle : « Parfois, je me réveille la nuit, surtout à cause de mes jeunes enfants, et j’ai du mal à m’endormir. …

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